Топ-5 лучших фруктов для вашей кожи

Любой девушке нравиться ухаживать за своей кожей, использовать сыворотки и различные маски, но вам когда-нибудь приходило в голову, что секрет красивой кожи кроется в вашей продуктовой корзине?

Проведено множество исследований, которые доказывают, что выбор правильных продуктов может изменить состояние вашей кожу к лучшему. Итак, подойдем к вопросу поддержания чистой, сияющей и молодой кожи, изнутри.

Чтобы соблазнить ваши вкусовые рецепторы и настроить вашу кожу на правильный путь, у нас есть пять рекомендаций, которые принесут хорошие результаты — всего одна вкусная порция за раз.

Читать далее

Что нужно коже, чтобы избавиться от сухости

Что нужно коже, чтобы избавиться от сухости

Когда мы всерьез начинаем заботится о своей коже? В большинстве случаев это происходит тогда, когда мы сталкиваемся с проблемами. Пока мы молоды определить тип своей кожи нам довольно сложно. К примеру, ровный и матовый цвет лица, отсутствие жирного блеска являются признаками не только нормального типа кожи, но и сухого.

Читать далее

От акне хочется избавиться раз и навсегда

Легче сказать, чем сделать, верно? Высыпания на коже заставляют нас чувствовать себя неуверенно.

Существует ошибочное мнение, что основной причиной высыпаний является плохая гигиена. Американская академия дерматологии после проведения ряда исследований пришла к выводу, что около 50 миллионов американцев страдают от акне ежегодно. Даже у знаменитостей можно заметить высыпания, хотя они могут позволить себе дорогой уход. Значит причина кроется в чем-то другом?

Читать далее

7 способов предотвратить акне

7 способов предотвратить акне

Порой мы встречаемся с такой проблемой, как акне. Для выхода созревшего прыщика есть два направления: наружу или внутрь кожи. Нельзя самостоятельно выдавливать прыщики, если вы не хотите, чтобы у вас появилось еще больше воспалений. Обратитесь к косметологу или дерматологу, они помогут вам избавиться от ненавистного воспаления.

Иногда прыщик может «лопнуть» самостоятельно. Для того, чтобы этого избежать, придерживайтесь следующих правил.

Читать далее

Безопасное солнце для ВСЕХ!

Возможно, Ваш максимум нахождения на солнце – это перебежка от припаркованного автомобиля до торгового центра или бизнес центра, где Вы трудитесь. Но правда заключается в том, что безопасность нахождения под солнцем все равно Вас касается!

Читать далее

Сухая или обезвоженная кожа?

Сухая или обезвоженная кожа? Ваша кожа тусклая, чрезмерно натянута, шелушится или Вы чувствуете зуд?

Если Вы ответили утвердительно хотя бы на один из предложенных вариантов, это значит, что у Вас либо сухая, либо обезвоженная кожа.

Читать далее

Как выглядеть роскошно, даже если Вы недостаточно отдохнули

Исследования Британского Медицинского Журнала показали, что люди, которые не высыпаются, выглядят значительно менее привлекательными и менее здоровыми в глазах окружающих. И все потому, что во время сна наша кожа выполняет ряд жизненно-важных функций, которые позволяют нам выглядеть красивее и моложе. Например, во время сна через потовые железы выводятся токсины, восстанавливаются клетки, которые синтезируют коллаген (благодаря которому кожа остается плотной и эластичной), высвобождается мелатонин (антиоксидант, замедляющий старение), а также уменьшается количество кортизола (гормона стресса, который вызывает пигментацию и растяжки).

Так что же делать, если Ваш организм не получил достаточное количество часов на восстановление? Предлагаем нашу комплексную инструкцию, которая поможет Вам выглядеть великолепно, даже если Вы не выспались.

СЕГОДНЯ НЕ ТОТ ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ AU NATURAL

Всем знакома картина, когда утром раздраженные и сонные мы должны сделать свой нудный макияж, и процесс его нанесения кажется нам трудной задачей. Но не отказывайтесь от make up! С «маленьким» макияжем Вы можете пройти длинный путь. Как минимум, мы рекомендуем использовать тональную основу, тушь для ресниц, румяна или бронзант. Конечно, мы обожаем и рекомендуем I CONCEAL! Это больше, чем просто минеральная основа под макияж, он содержит ингредиенты, которые насыщают кожу кислородом, успокаивают и защищают ее. Немного туши также никогда не повредят. Глаза засияют и сделают Ваш взгляд более живым и бодрым. Наконец, немного румян на скулы, что придаст лицу здоровое сияние. Теперь Вы готовы к новому дню!

АКСЕССУАРЫ

Добавьте строгое ожерелье к черным брюкам и черной рубашке – это простой способ завершить Ваш продуманный образ. Монохромный наряд всегда выглядит шикарно и стильно. И помните, утюжка одежды стоит Вашего потраченного времени.

ОГРАНИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕИНА

Немного кофеина, безусловно, взбодрят Вас. Но не злоупотребляйте этим напитком, стараясь компенсировать отсутствие полноценного сна. Переизбыток кофеина вызовет нервозность и обезвоживание, что может ухудшить Ваш внешний вид.

ПРИВЕТ… МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ?

Другой заметный признак бессонной ночи – опухшие глаза. Для такого случая держите в морозилке чайные пакетики или тонко нарезанные ломтики свежего огурца, чтобы приложить их на несколько минут к уставшим глазам. Но не забудьте и крем для глаз! Все препараты для век IMAGE содержат противовоспалительные ингредиенты последнего поколения. Но новинка сезона – Осветляющий крем для век ILUMA – особенный! Темные круги, отечность, глубокие и мелкие морщины – уникальный состав ILUMA решает все проблемы!

УВЛАЖНЕНИЕ

Недостаточное количество сна может вызвать сухость и шелушение кожи. Чтобы победить сухость используйте комбинацию увлажняющих сывороток и кремов. Смешайте Anti-age сыворотку с витамином С и Тонирующий дневной крем для ровного тона и сияния кожи. Ничто не говорит лучше о Вашем полноценном отдыхе, чем Ваш цвет лица! Нанесите препараты на влажную кожу для улучшения их проникновения и достижения оптимального результата.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ХОЛОДНУЮ ВОДУ

Если Вам не удалось в полной мере насладиться 8-ми часовым сном, а Вам нужно выглядеть свежей и отдохнувшей, умойтесь холодной водой. Она улучшает кровообращение и тонизирует. Также Очищающий гель с АНА из линии Ageless — идеальное средство после бессонной ночи.

Спроси пластического хирурга

Доктор медицины MARC A.RONERT M.D., PH.D.

Сертифицированный пластический хирург, Дипломант Европейской Ассоциации Пластической, Реконструктивной и Эстетической Хирургии

Каково Ваше мнение по поводу филлеров; они безопасны? Они полезны? Есть ли бренд, который Вы можете посоветовать? Есть ли бренд, которого стоит избегать из-за нежелательных побочных эффектов?

Это серьезный вопрос. Ответ и да, и нет. Исходя из моего личного опыта и мнения, Вы должны держаться подальше от постоянных филлеров, потому что они могут иметь серьезные побочные эффекты. Временные филлеры, такие как филлеры гиалуроновой кислоты, безопасны, если их использует опытный специалист. В США нет филлеров гиалуроновой кислоты, утвержденных FDA, которые я бы не рекомендовал — так что Вы в безопасности, если Вы будете использовать какой-либо из этих филлеров. Если Вы хотите быть уверенным в специалисте, который делает эту процедуру, Вы можете попросить его предоставить сертификат пластического хирурга.

Здравствуйте, д-р Марк! Какой протокол IMAGE Skincare лучше всего подходит для скорейшего заживления и улучшения общего состояния здоровья кожи после пластической операции на лице?

Мы специально разработали набор «Post-Тreatment», который можно использовать после любого типа процедур. Эти препараты содержат огромное количество антиоксидантов, противовоспалительных и натуральных растительных ингредиентов, ускоряющих процессы восстановления и регенерации.

На Ваш взгляд, как лучше всего подготовить кожу к лазеру, пилингу или хирургии?

Подготовка кожи улучшает результаты химических пилингов и лазерных процедур. Гликолевая кислота хорошо подготавливает кожу к таким процедурам. Основная цель заключается в том, чтобы отшелушить верхние слои кожи, истончить роговой слой (ороговевшие клетки кожи), так что другие активные ингредиенты или аппараты, такие как лазер, могли бы лучше проникать в кожу. Также, чтобы уменьшить активность меланоцитов, и предотвратить поствоспалительную пигментацию, Вам следует включить в свой уход натуральные осветляющие ингредиенты или гидрохинон.

Как избавиться от сосудистой сеточки, вызванной розацеа и от покраснения щек? Сейчас я активно занимаюсь этим вопросом, и мне кажется, что состояние сосудов улучшилось. Но я хотела узнать, если что-нибудь еще, что я могу сделать.

Розацеа — воспалительное состояние кожи, поэтому я рекомендую огромное количество антиоксидантов. Вот почему мы создали нашу линию Vital C. Она создана специально для борьбы с розацеа и для чувствительной кожи. Если Вы нашли препараты, которые Вам помогают – это здорово! Если же Вам кажется, что результат не так очевиден, то, возможно, хорошей идеей будет попробовать линию Vital C. Однако, поврежденные капилляры не «вылечить» кремом, поэтому я не уверен, что Ваши активные действия помогут устранить проблему. В действительности лазерное лечение поможет эффективно справиться с этой проблемой.

Борьба с целлюлитом

ЭТО ФАКТ: у 80% женщин есть та или иная форма ЦЕЛЛЮЛИТА.

Лето в самом разгаре и всем нам хочется выглядеть безупречно. Мы хотим быть уверены, что короткие шорты, купальники и сарафаны сидят на нашей фигуре также прекрасно, как и прежде.

Для многих женщин с целлюлитом на руках, животике и ногах, мысли об обнажении вызывают ужас. Читайте ниже о способах уменьшения целлюлита, и Вы прекратите беспокоиться о том, как Вы выглядите, и сможете полностью посвятить себя развлечениям!

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?

Целлюлит, на самом деле, причудливое название для скоплений жира, который нарастает на соединительных тканях под кожей. Из-за этих «скоплений» поверхность кожи становится бугристой, и образуется, так называемая, «апельсиновая корка». Развитие целлюлита зависит от нескольких факторов, включая генетику (спасибо маме!), диету и отсутствие физических упражнений. Надо признать, что нет чудодейственного средства для решения проблемы «тела в ямочках», но есть способы уменьшения целлюлита!

Диета и упражнения

Прежде чем так тяжело вздыхать, обратите внимание, что целлюлит не обделяет своим «вниманием» никого: ни худышек, ни людей с избыточным весом. Правда заключается в том, что даже у худых женщин может быть целлюлит. Лучший способ борьбы с целлюлитом — здоровое питание и физические упражнения, по меньшей мере, три раза в неделю. Начните с исключения сладких и газированных напитков из своего рациона. ДА, даже диетических. Хотя диетические напитки не содержат сахар, они, как правило, содержат МНОГО подсластителей (сахарозаменителей), которые ужасно вредны для Вашего здоровья, и еще более вредны для Вашей кожи.

Сократите потребление полуфабрикатов, белых рафинированных углеводов и сладкой еды. Вместо этого употребляйте в пищу цельные зерна, нежирные белки и овощи. Аминокислоты из белка и витамин С из фруктов способствуют синтезу коллагена, одному из ключевых белков, которые помогают коже сохранить свою прочность и эластичность. С увеличением производства коллагена, целлюлит будет уменьшаться. Продукты, богатые кальцием, также способствуют уменьшению целлюлита, стимулируют метаболизм жиров, и препятствуют его отложению.

Кардиоваскулярные упражнения являются обязательными, если Вы хотите побороть целлюлит. Если Вы новичок в кардиотренировках, мы предлагаем начать с ходьбы или бега. Занятия на велотренажёрах и аэробика — это эффективные и веселые кардиоваскулярные упражнения. Проконсультируйтесь со своим врачом, если Вы не уверены, что достаточно здоровы для энергичных занятий спортом.

Силовые тренировки также являются ключевыми средствами в борьбе с целлюлитом. К счастью для Вас, приседания, которые Вы делаете, чтобы идти в ногу с последними тенденциями, также помогут избавиться от надоедливых бугорков.

Эксфолиация

Вы отшелушиваете кожу лица, чтобы предотвратить появление морщин и получить желанный здоровый блеск. Но знаете ли Вы, что эксфолиация зон с неподатливым целлюлитом может помочь уменьшить или устранить его? Регулярная эксфолиация стимулирует обновление коллагена, в результате чего кожа уплотняется, тем самым разглаживаются ямочки, и неровности под кожей становятся менее заметными. При этом также стимулируется производство новых клеток, и кожа становиться более ровной и гладкой в тех местах, где обычно появляется целлюлит. Попробуйте наносить в душе Скраб для тела тройного действия Body Spa от IMAGE Skincare 1-3 раза в неделю. Эксфолиирующая система тройного действия, включающая в себя энзимы, АНА-кислоты и натуральные отшелушивающие ингредиенты растительного происхождения позволяет отшлифовать поверхность кожи тела до идеального состояния. Кроме того, препарат богат антиоксидантами и предотвращает повреждение тканей свободными радикалами.

Если вы из тех парней

Если вы из тех парней, которые думают, что раз в день ополоснуть лицо в душе – это всё, что нужно для правильного ухода за мужской кожей, то вы не одиноки в своем суждении. Большинство мужчин не особо заботятся о здоровье и молодости своей кожи. Конечно, вам не нужно смывать макияж в конце дня, но это вовсе не значит, что вам не нужен правильный уход.

Мы подобрали для вас легкий и эффективный ежедневный уход, который даст результаты уже в ближайшее время.

Он прост, как 1,2,3! (Всё верно, вам понадобится всего 3 препарата!)

1. ОЧИЩЕНИЕ + ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Хотя у мужчин, как правило, кожа более толстая, всё же, постоянное бритье может вызвать раздражение, покраснение и появление вросших волос. Мужчины также не застрахованы от прыщиков и черных точек. Используйте очищающее средство, которое прекрасно отшелушивает кожу и помогает уменьшить количество прыщиков и вросших волосков. Мы рекомендуем Очищающий гель с АНА Ageless (http://imageskincare.ru/product/1/) в качестве ежедневного, универсального умывания для лица и тела, которое удалит загрязнения, сбалансирует pH кожи и придаст ей ровный тон.

2. УВЛАЖНЕНИЕ + ЗАЩИТА

Используйте увлажняющий крем 2 в 1, который увлажнит вашу кожу, и защитит ее от вредных лучей солнца. Мы рекомендуем Интенсивный увлажняющий дневной крем SPF 30+ Prevention+ (http://imageskincare.ru/product/38/) с широким спектром защиты от UVA / UVB лучей.

3. НАНЕСЕНИЕ СЫВОРОТКИ (вечером)

Мы знаем, что вы думаете… Мужчинам не нужны anti-age препараты. Даже если вы не замечаете морщины сейчас, потом вы будете благодарны, что последовали нашему совету и начали использовать anti-age сыворотку. Мы рекомендуем Сыворотку the MAX (http://imageskincare.ru/product/12/) — эксклюзивный комплекс, который поддерживает естественные защитные механизмы, и способствует омоложению клеток.

Итак, что мы имеем: 3 простых шага, для улучшения внешнего вида и здоровья вашей кожи. И через 10 лет, вы будете рады, что начали этот ежедневный уход с IMAGE!